Workouts

Workouts

Contributors in Workouts

Workouts

Čevelj gradnje, ki jih šivanje zgornjega v nogavico, ki je nato prilepljena neposredno na sredi- in podplate, brez kakršne koli krovu v med. To so prilagodljivi čevlje z veliko oblazinjenje in malo ...

predenje

Fitness; Workouts

Predenje program izkorišča revolucionarni sobno kolo, Johnny G. Spinner z Schwinn, ki je zasnovan tako, da simulira resnično prostem izkušenj kolesarjenje. Tam so brez računalnikov pritrjena ...

statični odsek

Fitness; Workouts

Preprosta mišice stretch, da gre le za točko nežen napetosti in poteka enakomerno za nekaj sekund brez premika ali odbijal.

ravno zadnji

Fitness; Workouts

Čevelj gradnje z naravnost oblikovan podplat. A naravnost Nazadnje je primerno za overpronater s prilagodljivo, ravno lok. Pomaga nadzorovati aktivnega gibanja. Naučite se izbirati copate.

glutes

Fitness; Workouts

3 Mišice zadnjice in bokov, da razširite vaš stegno, naprej in na stran (ugrabitev) in zavrtite noge na bokih. Hoja, tek in plezanje vse delo glutealno maximus. Strani gibanja kot drsanje ali plesno ...