Tehnike upravljanja časa, izumil Francesco Cirillo nekaj časa v 1980. Tehnika zahteva, da uporabnik dela za opravilo 25 minut v času pred ob petih minuto odmora. Vsak četrti odmora mora biti dlje, do 20 minut. Ta stroga strukture časa upravljanje je dejal, da povečanje produktivnosti in mentalnega fokusa.

Pomemben del tehnike je z uporabo fizičnega časovnik in beleženje uspešnih 25 minut segmentov. , Dokončanje fizičnih dejanj nastavljanje časomera ali omeniti nekaj o knjigi pomaga uporabniku, da delajo ali sproščeno stanje uma.

Ime prihaja iz italijanske besede za "paradižnikova", kot Cirillo uporablja paradižnika oblikovane kuhinja timer, ko je bil v razvoju tehnike.